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我校举行高三女生考前心理调适辅导讲座
2020-6-7 15:41:09  校长办公室  张厚林 雷雯  【字体: 】  本文已被人浏览

    高考临近,为有效缓解高三女生在备考过程中可能出现的焦虑情绪,解决生理和心理上存在的一些问题和困惑。6月6日,我校邀请金湖县人民医院精神心理科主任、副主任医师韩华给女生们开展了一次别开生面的心理讲座。
    讲座中,韩主任由当前的疫情开始讲起,指出这届高三学生的特殊性,即生于非典,考于疫情,以及高考推迟带来的重大考验。随后,韩主任列举了女生考前可能会出现的种种心理表现,分析了产生的原因,并提供了切实有效的疏导方式。韩主任还从强化信心、优化情绪、合理饮食、进入状态、充分发挥等5个方面,着重引导女生正确调整心理状态,并针对女生生理期注意事项进行了提别提醒。
    通过此次讲座,高三女生对临考前的心态调整、身体保健等有了新的认识,并学会了调节方法,她们将更加轻松和自信地完成最后的冲刺,以最佳的状态走向高考考场。

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